aFRo
Üye
Sabah kahvaltılarında simitin öğlen ve akşamları dostlarımızla bir ortaya geldiğimizde sohbetin en hoş eşlikçilerinden olan çayın bedenimize ziyanı olup olmadığı merak konusu. Çay müptelası bir millet olunca tüketim formülleri konusunda bile hassas davranışlar ortaya çıkmakta. Uzmanlara göre, çok çay tüketimi mide bulantısı, baş ağrısı, hudut bozukluğu, kalpte çarpıntı, elde titreme, demir eksikliği, kansızlık, uykusuzluk böbreklerinde kum yahut taş olanların, yüksek tansiyondan yakınanların, üremi yahut albüminüri olanların mümkün olduğu kadar az çay içmesi gerektiğini vurguluyor.
Günde 2 bardak çay tüketin
Sık tüketilen siyah çayı günde iki bardak tüketmek ise kalp krizi ile mevt riskini azaltıyor. Araştırmacılar, bu şaşırtan sonuç karşısında çayın daha güzel incelenmesi gerektiğini söylüyor ve siyah ile yeşil çayda kalbi müdafaa özelliğine sahip hususlar olabileceğini iddia ettiklerini açıklıyor. Araştırmalar kararı çay içenler ile çay içmeyenler karşılaştırıldı ve kalp krizi daha sonrası vefat oranları belirlendi. Araştırma neticelerina bakılırsa; çay tüketimi fazla olanlarda (günde 2 yahut daha fazla bardak),çay tüketmeyenlere oranla yüzde 44 daha az kalp krizi niçinli mevt görülüyor. Bir haftada 14 bardaktan daha az çay tüketenler ise, hiç tüketmeyenlere oranla yüzde 28 daha az kalp krizi kararında mevtle karşılaşıyorlar.
Çayın ziyanları nelerdir?
– İshal
– Kabızlık
– Mide rahatsızlığı
– Uykusuzluk
– Premenstrual sendrom
– Böbrek rahatsızlıkları
– İdrar sıkıntıları
– Yemek borusu kanseri
– Ödem ve şişkinliğe sebep olur
– İnsülin direncini artırır
– Bedenin kurumasına sebep olur
– Dişleri sarartır
– Gebe kalmayı zorlaştırır
Günde 2 bardak çay tüketin
Sık tüketilen siyah çayı günde iki bardak tüketmek ise kalp krizi ile mevt riskini azaltıyor. Araştırmacılar, bu şaşırtan sonuç karşısında çayın daha güzel incelenmesi gerektiğini söylüyor ve siyah ile yeşil çayda kalbi müdafaa özelliğine sahip hususlar olabileceğini iddia ettiklerini açıklıyor. Araştırmalar kararı çay içenler ile çay içmeyenler karşılaştırıldı ve kalp krizi daha sonrası vefat oranları belirlendi. Araştırma neticelerina bakılırsa; çay tüketimi fazla olanlarda (günde 2 yahut daha fazla bardak),çay tüketmeyenlere oranla yüzde 44 daha az kalp krizi niçinli mevt görülüyor. Bir haftada 14 bardaktan daha az çay tüketenler ise, hiç tüketmeyenlere oranla yüzde 28 daha az kalp krizi kararında mevtle karşılaşıyorlar.
Çayın ziyanları nelerdir?
– İshal
– Kabızlık
– Mide rahatsızlığı
– Uykusuzluk
– Premenstrual sendrom
– Böbrek rahatsızlıkları
– İdrar sıkıntıları
– Yemek borusu kanseri
– Ödem ve şişkinliğe sebep olur
– İnsülin direncini artırır
– Bedenin kurumasına sebep olur
– Dişleri sarartır
– Gebe kalmayı zorlaştırır