aFRo
Üye
Saatlerce dinlenmiş olmak, hiç bir şey yapmazken bile daima birebir duyguyu hissetmek üstelik aylarca… Yapması gerekeni biliyor ancak yapamıyor. Sorsanız parmağını kıpırdatacak hali yok. Bazıları için epeyce tanıdık olan bu durum kimileri için tembellik olarak yorumlansa da bu tablo kronik yorgunluk sendromundan oburu değildir.
Temel yorgunluğun sebepleri belirlidir
Çok sık rastlanılan bir şikayet olan yorgunluk genel olarak; çok antrenman, beslenme yetersizliği, kansızlık, üst teneffüs yolu hastalıkları, troid hastalıkları ve viral enfeksiyon sebebiyle gelişir. Kullanılan birtakım ilaçlar da yorgunluğa niye olabilir. Lakin bireyler kendilerini geçmeyen bir yorgunluğun çıkmazında buluyorsa bu durum fazlaca daha farklı tanımlanır; Kronik yorgunluk sendromu…
6 aydan beri geçmeyen yorgunluk
Kronik yorgunluk sendromu çağdaş çağın en yaygın sorunları içinde kabul edilir. Şahısları fizikî, zihinsel ve ruhsal olarak etkileyen kronik yorgunluk sendromu, altı aydan fazla süren kas, eklem, boğaz ağrısı, mide bulantısı ve konsantrasyon eksikliği formunda kendini muhakkak eder. Kronik yorgunluk sendromunun en dikkat çeken özelliği ise yorgunluğun dinlendikçe daha da berbata gitmesidir. Zira zihinsel uğraşlar yorgunluğu daha da perçinler.
ötürüsıyla kronik yorgunluktan fazlaca daha farklı bir noktadadır. İki durumun ayrıldığı noktaların başında kronik yorgunluk sendromundaki yorgunluğun ana niçini fizikî bir aktiviteye bağlı olarak gelişmemesidir. 6 aydan beri devam ediyor olması ve yatak istirahati ile geçmemesi de öteki farkları içinde yer alır. Daha epeyce bayanlarda rastlanan kronik yorgunluk sendromu genelde 30-50 yaş kümesinde görülüyor.
Kronik yorgunluk sendromu niye ortaya çıkar?
sebebi tam olarak bilinmese de kronik yorgunluk sendromunun ortaya çıkmasında tesirli olan kimi faktörler vardır. Bunlar;
– Bağışıklık sisteminin zayıf olması,
– Birtakım virüsler,
– İstikrarsız beslenme,
– Çok gerilim altında yapılan işler,
– Baskı,
– Depresyon.
Kronik yorgunluk sendromunun belirtileri
En tipik belirtisi geçmeyen yorgunluktur. Buna ek olarak;
– Unutkanlık,
– Dikkat dağınıklığı,
– Eklem ve kas ağrısı,
– Lenf bezlerinin şişmesi,
– Ciltte kızarıklık ve şişlikler,
– Yeme bozuklukları,
– Boğaz ağrısı,
– Uyku bozuklukları,
– Huzursuzluk,
– İsteksizlik,
– Duygusallık.
Kronik yorgunluk sendromunun tanısı
Kronik yorgunluk sendromunun teşhisinde kullanılan 2 değerli soru vardır. Birincisi rastgele bir fizikî aktivite kararında oluşup oluşmadığı, ikincisi ise 6 aydan beri devam ediyor olmasıdır. Bu noktada hastalığın dinlenerek geçmemesi de belirleyici bir rol üstlenir. Bu noktada şayet fizyolojik bir yorgunluk için öbür, hastalığa bağlı gelişen yorgunluk için öteki, kronik yorgunluk sendromu için öteki tedavi formları izlenmelidir.
Bu yorgunluktan kurtulmak mümkün mü?
Yorgunluğun gerisinde yatan sebepler tedavinin bireye nazaran düzenlenmesini mecburî kılar. Bu noktada şayet sorun fizikî ise uygun bir uyku epeyce değerlidir. Sorun kansızlık, troid yahut viral enfeksiyonlara bağlı bir durumsa bu hastalıklara yönelik bir yol izlenir. Fakat sorun kronik ise ruhsal temelli niçinler araştırılmalıdır.
Temel yorgunluğun sebepleri belirlidir
Çok sık rastlanılan bir şikayet olan yorgunluk genel olarak; çok antrenman, beslenme yetersizliği, kansızlık, üst teneffüs yolu hastalıkları, troid hastalıkları ve viral enfeksiyon sebebiyle gelişir. Kullanılan birtakım ilaçlar da yorgunluğa niye olabilir. Lakin bireyler kendilerini geçmeyen bir yorgunluğun çıkmazında buluyorsa bu durum fazlaca daha farklı tanımlanır; Kronik yorgunluk sendromu…
6 aydan beri geçmeyen yorgunluk
Kronik yorgunluk sendromu çağdaş çağın en yaygın sorunları içinde kabul edilir. Şahısları fizikî, zihinsel ve ruhsal olarak etkileyen kronik yorgunluk sendromu, altı aydan fazla süren kas, eklem, boğaz ağrısı, mide bulantısı ve konsantrasyon eksikliği formunda kendini muhakkak eder. Kronik yorgunluk sendromunun en dikkat çeken özelliği ise yorgunluğun dinlendikçe daha da berbata gitmesidir. Zira zihinsel uğraşlar yorgunluğu daha da perçinler.
ötürüsıyla kronik yorgunluktan fazlaca daha farklı bir noktadadır. İki durumun ayrıldığı noktaların başında kronik yorgunluk sendromundaki yorgunluğun ana niçini fizikî bir aktiviteye bağlı olarak gelişmemesidir. 6 aydan beri devam ediyor olması ve yatak istirahati ile geçmemesi de öteki farkları içinde yer alır. Daha epeyce bayanlarda rastlanan kronik yorgunluk sendromu genelde 30-50 yaş kümesinde görülüyor.
Kronik yorgunluk sendromu niye ortaya çıkar?
sebebi tam olarak bilinmese de kronik yorgunluk sendromunun ortaya çıkmasında tesirli olan kimi faktörler vardır. Bunlar;
– Bağışıklık sisteminin zayıf olması,
– Birtakım virüsler,
– İstikrarsız beslenme,
– Çok gerilim altında yapılan işler,
– Baskı,
– Depresyon.
Kronik yorgunluk sendromunun belirtileri
En tipik belirtisi geçmeyen yorgunluktur. Buna ek olarak;
– Unutkanlık,
– Dikkat dağınıklığı,
– Eklem ve kas ağrısı,
– Lenf bezlerinin şişmesi,
– Ciltte kızarıklık ve şişlikler,
– Yeme bozuklukları,
– Boğaz ağrısı,
– Uyku bozuklukları,
– Huzursuzluk,
– İsteksizlik,
– Duygusallık.
Kronik yorgunluk sendromunun tanısı
Kronik yorgunluk sendromunun teşhisinde kullanılan 2 değerli soru vardır. Birincisi rastgele bir fizikî aktivite kararında oluşup oluşmadığı, ikincisi ise 6 aydan beri devam ediyor olmasıdır. Bu noktada hastalığın dinlenerek geçmemesi de belirleyici bir rol üstlenir. Bu noktada şayet fizyolojik bir yorgunluk için öbür, hastalığa bağlı gelişen yorgunluk için öteki, kronik yorgunluk sendromu için öteki tedavi formları izlenmelidir.
Bu yorgunluktan kurtulmak mümkün mü?
Yorgunluğun gerisinde yatan sebepler tedavinin bireye nazaran düzenlenmesini mecburî kılar. Bu noktada şayet sorun fizikî ise uygun bir uyku epeyce değerlidir. Sorun kansızlık, troid yahut viral enfeksiyonlara bağlı bir durumsa bu hastalıklara yönelik bir yol izlenir. Fakat sorun kronik ise ruhsal temelli niçinler araştırılmalıdır.