Kaygılı Olduğumu Nasıl Anlarım?
Kaygı, zaman zaman herkesin deneyimlediği, doğal bir duygudur. Ancak, bazı insanlar bu duyguyu sık sık ve şiddetli şekilde yaşarken, diğerleri daha az yoğun hisseder. Kaygı, belirli bir durum veya olayla ilişkilendirilebileceği gibi, bazen hiçbir belirgin neden...